Förra fredagen vaknade jag på natten med halsont. Hade svårt att fortsätta sova. På morgonen sen så vaknade jag utan halsont dock var ja tung i huvudet och rå i halsen.. Fortsatte så över helgen och på måndag började jag tillfriskna. På tisdag kändes det bra och med SM i sikte valde jag att köra ett lugnt distanspass. Fick väl ett bakslag redan på onsdag med tätnäsa. Fortsatte att träna med hopp att det bara var en eftersläng av förkylningen. Men på fredagsmorgon fick jag ställa in hela SM och rikta in mig på att vila lite framöver. Är inte jätte sjuk men tillräckligt sjuk för att inte kunna träna. Nu när jag gick miste om SM som jag fått följa hemifrån soffan. Så är bara att rikta in sig på nästan helg och Medelpad Classic Ski. Försöka väcka kroppen där! Hoppas på att förkylningen ger sig tills dess!
Kommentarer
Vadimekum är bästa medesinen mot halsont och förkylning gurgla alltid på kvällen det sista du gör du skall alltid koka vattnet du gurglar med så du får bort eventuella bakterier i vattnet droppa vadimekum i vattnet. Krya på dig Rolf
Tack för tipset! Ska inhandla det idag!